Online Yoga Kurse, Retreats & Aus- und Fortbildungen
Willkommen im Yogaverse, deinem Yoga Universum
Yogaverse ist deine ganzheitliche Online-Yoga-Plattform für moderne Yogapraxis, persönliche Weiterentwicklung und fundierte Ausbildung. Bei uns findest du hochwertige Online Yoga Kurse, inspirierende Yoga Retreats sowie professionelle Yoga Aus- und Fortbildungen, die dich auf deinem individuellen Weg begleiten.
Online Kurse
Unsere Online Yoga Kurse ermöglichen dir eine regelmäßige und flexible Yogapraxis – unabhängig von Ort und Zeit. Bei Yogaverse unterrichten wir verschiedene Yogastile, sodass du genau die Praxis findest, die zu dir und deinem Alltag passt. Yoga zu Hause vom Wohnzimmer via live stream.
Du kannst an Live-Online-Kursen teilnehmen oder aufgezeichnete Einheiten später anschauen. So bleibst du flexibel und kannst Yoga genau dann praktizieren, wenn du es brauchst.
Warum Online Yoga bei Yogaverse?
Für wen sind unsere Kurse geeignet?
Unsere Kurse eignen sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Ob Senioren bzw. ältere Personen, Schwangere oder Frauen mit Kind. Besonders geeignet für Menschen mit hoher beruflicher Belastung, die Yoga oder Pilates als Ausgleich nutzen.
Welche Schwerpunkte werden angeboten?
Unsere Kurse kombinieren verschiedene Ausrichtungen wie Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, oder Somatisches Yoga.
Wie kann mir Yoga im Alltag helfen?
Yoga unterstützt ganzheitlich das körperliche und mentale Wohlbefinden. Besonders bei Rückenschmerzen hilft Yoga, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Gleichzeitig ist Yoga eine effektive Methode, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Durch entspannende Übungen und bewusste Atmung kann Yoga zudem bei Schlafstörungen helfen und die Schlafqualität verbessern. Regelmäßige Yoga-Praxis trägt außerdem dazu bei, die Flexibilität zu steigern, Muskeln zu dehnen und den Körper beweglicher und ausgeglichener zu machen.
Yoga
Erlebe jede Woche eine abwechslungsreiche Praxis, die dich körperlich, mental und emotional stärkt und dir durch vielfältige Impulse deinen bewussten „Ich-Moment“ schenkt.
Pilates
Starte kraftvoll in die Woche und stärke gezielt deine Tiefenmuskulatur – mit einem effektiven, wohltuenden Pilates-Abendkurs, der Haltung, Beweglichkeit und Balance fördert.
Unsere Top Angebote für dein persönliches Kursprogramm
Wähle zwischen der monatlichen Mitgliedschaft oder der flexiblen 10er Karte. wählen.
Unsere Kurse eignen sich sowohl für Yoga Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene. Jede Stunde ist klar aufgebaut und lädt dich ein, Körperbewusstsein, Atmung und Achtsamkeit zu vertiefen.
Online Yoga bei Yogaverse bedeutet mehr als Bewegung: Es ist eine Einladung, dich mit dir selbst zu verbinden und langfristig mehr Balance, Kraft und Ruhe in dein Leben zu bringen.
Om One
Werde festes Mitglied der Community mit Om One deinem Premium Abo für 12 Monate mit allen Leistungen und maximalen Vorteilen.
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Ten Zen
Du möchtest dich nicht binden. Dann ist Ten Zen genau das richtige für Dich. Deine 10er Karte mit 4 Monaten Gültigkeit.
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Ausbildungen
Für alle, die tiefer gehen möchten, bietet Yogaverse zertifizierte Yoga Ausbildungen und Fortbildungen. Unsere Programme richten sich sowohl an angehende Yogalehrer:innen als auch an erfahrene Praktizierende, die ihr Wissen vertiefen möchten. Bei uns findest du fundierte Ausbildungen mit hohem Praxisbezug und persönlicher Betreuung. Entwickle deine Fähigkeiten weiter und starte deinen eigenen Weg im Gesundheits- und Bewegungsbereich.
Kinderyoga
Lerne, wie du Kinder mit Freude, Fantasie und achtsamen Methoden durch Yoga begleitest.
Pilateslehrer
Entwickle ein tiefes Verständnis für Körperarbeit, Atmung und präzise Bewegungsführung. Praxisnah, fundiert und ideal, um sicher und kompetent zu unterrichten.
Schwangerschafts Yoga
Lerne, werdende Mütter achtsam zu begleiten, ihre Ressourcen zu stärken und Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen – fundiert, einfühlsam und praxisorientiert.
Yogalehrer - 200h
Erwirb eine solide Basis in Asanas, Atemtechniken, Philosophie und Unterrichtspraxis. Für alle, die Yoga tief verstehen und authentisch weitergeben möchten.
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Fortbildungen
Unsere Fortbildungen bieten dir neue Impulse, spezialisierte Inhalte und praxisnahe Methoden, um dein Unterrichtsrepertoire gezielt zu erweitern und deine Expertise weiter auszubauen.
Yin Yoga
Vertiefe dein Wissen über Faszien, Meridiane und tiefes Loslassen – kompakt, praxisnah und sofort im Unterricht anwendbar.
Somatisches Yoga
Erlerne sanfte, neurophysiologisch fundierte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, die Spannung lösen, Körperbewusstsein stärken und nachhaltig zu mehr Leichtigkeit führen..
Faszienyoga
Erfahre, wie elastische, federnde und variantenreiche Bewegungen das Fasziennetz stärken, Verspannungen lösen und den Körper geschmeidiger und belastbarer machen..
Tagesfortbildungen: Wissen auffrischen, Praxis vertiefen
Regelmäßige Weiterbildung hält dein Wissen aktuell, bringt neue Impulse in deinen Unterricht und stärkt deine persönliche Entwicklung als Lehrer: Sei es, um deine Mitgliedschaft bei der Yoga Alliance zu pflegen, deine Lizenz als Ausbilder zu festigen oder einfach, um deinen Stunden regelmäßig frischen Wind zu verleihen. So bleibst du inspiriert, kompetent und professionell – für dich und deine Teilnehmer.
Seniorenyoga
Lerne, wie du ältere Menschen achtsam, gelenkschonend und stärkend durch Yoga begleitest. Praxisnah, fundiert und ideal für alle, die Yoga für jedes Alter zugänglich machen möchten.
Chair Yoga
Entdecke, wie du Yoga für Menschen jeden Alters und jeder Mobilität zugänglich machst. Mit klaren, sicheren und vielseitigen Übungen direkt auf dem Stuhl – für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden im Alltag.
20 % Rabatt auf Fortbildungen
mit der Om One Mitgliedschaft!
Angebots-Kalender
Hier findest du alle Termine aus deinem Yogaverse
(Kurse, Events, Retreats, Aus- und Fortbildungen)
Events & Retreats
Neben dem Kursprogramm bieten wir Online Events & Retreats an die dir Raum für Regeneration, Achtsamkeit und tiefere Praxis schenken. Diese intensiven Formate verbinden Yoga, Meditation und Wissen zu einem ganzheitlichen Erlebnis – ganz ohne Reiseaufwand.
Fühlen statt Formen - Yin & Somatik
Tauche in 3 Stunden achtsames Spüren ein und schenke deinem Körper Raum, sich auf ganz natürliche Weise neu auszurichten.
75,- € Kurze Zeit für 25,- €
Yoga reloaded - Wenn Bewegung Gehirntraining wird
Erlebe, wie gezielte, spielerische Bewegungen dein Nervensystem aktivieren, deine Konzentration steigern und Yoga auf eine völlig neue, überraschende Weise erfahrbar machen.
75,- € Kurze Zeit für 50,- €
Energie auf allen Ebenen – Deine innere Chakra-Reise
Begib dich auf eine inspirierende Reise durch deine sieben Energiezentren und bringe Körper, Geist und Emotionen mit Yoga, Atem und Meditation in Balance.
75,- € Kurze Zeit für 50,- €
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Events &
Retreats
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